食欲の秋いかがお過ごしでしょうか？？
わたしは
禁欲の秋を過ごしています。。。
というのも
先日、健康診断があり多分良くない結果がでる予定なので
来年の健康診断に向けて今からダイエットをしているのです！！
(´;ェ;`)ウゥ・・・
そんな中
今日は、お仕事で約３時間歩きました。
（１，０００kcal消費！?）
仕事もして、ダイエットもして、まさに一石二鳥な一日でした。(￣▽￣)V
でもお昼に、つい１，０００kcal分昼ごはんを食べたような。。。
まぁ、そんなことは気にせず？？
来年の健康診断に向けて、がんばります！！
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